|
Упас🤷♀️
|
70.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 152.53g | Carbs: 245.72g.
Breakfast: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Абрико Топпинг Карамель, Мак, Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры, Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Умалат Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Ашан Груша Вильямс, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Gallina Blanca Куриный Бульон, ТВХ Лепешка Тандырная, Бабаевский Шоколад Люкс. Snacks/Other: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мак, Гарнец Твердая Мука Дурум, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|