Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 130.34g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Куриное Филе, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|