Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 122.79g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Умалат Сыр Сулугуни, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Хлебцы Фитнес. Lunch: Ашан Хлебцы Фитнес, Виноград Американского Типа, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Dinner: Светлое Пиво, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|