Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 160.99g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Окей Лосось Стейк. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Кекс пятиминутка, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Сегодня чудесное утро, цифра на весах красивая, наконец то разменяла 7-ку. Влезла в легкие брюки, которые совсем не стрейч, и влезть в которые год назад я даже не пыталась))) чувствую себя тонкой и звонкой))) Всем добра и желанных цифр на весах!
11 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
12 Apr 19 by member: Органза
|
Органза, Наташа, спасибо!
12 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|