Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 114.46g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ясная Горка Грудка Копченая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Микоян Пивчики, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|