Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 72.21g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Dinner: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Простой Йогурт, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Delphi Оливки, Фаршированные Миндалем в Рассоле, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина ♥ Frost's Weight History
|