Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4100 kcal
|
Fat: 197.30g | Prot: 157.65g | Carbs: 279.22g.
Breakfast: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Табрис Салат Крабовый, Сметана 20%, Блины с Творогом, Батон. Dinner: Сыр Бри, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Smart Семечки Джинн, Snickers Minis, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|