Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2292 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 132.24g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Полба, Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Киприно Сыр Швейцарский, Ясная Горка Грудка Копченая, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|