Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2236 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 158.24g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Окей Манго, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Кекс пятиминутка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Алтайская Сказка Крупа Полба, Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пятерочка Банан, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|