Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2497 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 139.34g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Творог 5%, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Котлеты из индейки с хлебом, Гречка, Monini Масло из Виноградных Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Ржаной Хлеб, Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|