Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2362 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 133.20g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовая Долина Мед Гречишный, The Vill Кокосовая Паста, Зебра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Томатные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек. Dinner: Магнит Картофель, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе, Бахетле Лепешка Ржаная. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|