Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2584 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 129.87g | Carbs: 277.27g.
Breakfast: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Сушеные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каскад Ячка, Магнит Хурма, Медовая Долина Мед Гречишный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lunch: Мандарины, Творог 5%, Масло Подсолнечное, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Сало, Толстолобик, Monini Масло из Виноградных Косточек, Растительное Масло, Морковь, Перловка. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Магнит Картофель, Витамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Зефир, Магнит Банан, Творог 5%, Зебра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|