Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 96.80g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Окей Манго, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Перекресток Булочка Ржаная, Мандарины. Snacks/Other: Помидоры, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, ТВХ Лепешка Тандырная, Tini Вино Красное Сухое, Морской Окунь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|