Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2515 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 120.18g | Carbs: 226.47g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Кекс Твидовый, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Lunch: Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Роллы, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|