Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2414 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 138.79g | Carbs: 274.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lunch: Красное Яблоко, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Dinner: Кекс Твидовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага. Snacks/Other: Мандарин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Банан, Творог 5%, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|