Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2441 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 198.28g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Monini Бальзамический Соус, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Lunch: Кекс Твидовый, Творог 5%, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Monini Масло из Виноградных Косточек, Ашан Помидор. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Магнит Лаваш Грузинский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Морской Окунь, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|