Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2352 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 119.15g | Carbs: 249.29g.
Breakfast: Окей Манго, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lunch: Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Растительное Масло, Каждый День Голень Куриная, Магнит Картофель. Dinner: Магнит Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Кекс Твидовый, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Nesquik Какао, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|