Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2451 kcal
|
Fat: 112.75g | Prot: 101.59g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: Магнит Хурма, Monini Бальзамический Соус, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Магнит Картофель, Каждый День Голень Куриная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо. Dinner: Три Корочки Сухарики, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Зебра, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Избенка Сыр Адыгейский, Карусель Хлеб Мариинский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|