Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
3254 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 107.73g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, на Вишневой Кекс с Начинкой Крем-Творог, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Карусель Хлеб Мариинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Окей Картофель по Деревенски, Свиная Корейка (Целая, Постная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Батон, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, ITLV Маслины без Косточки, Оливки (Любого Размера). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|