|
Упс ла ла... Бывает
|
72.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2387 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 144.45g | Carbs: 253.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Карусель Хлеб Мариинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Увелка Крупа Пшено, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные. Lunch: Творог 5%, Голубцы ленивые, Пирог с вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Макфа Спагетти Томатные, Ашан Моцарелла Шарик. Dinner: Мексиканская Смесь, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|