|
С Новым годом!
|
73.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 127.66g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Сыр Гауда, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Оливковое Масло (Первого Отжима), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Монетка Сыр Хайдельберг. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Красное Яблоко, Сыр Гауда, Картофель Отварной, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Щука, Рис. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
 Comments
Светлана у меня так же🙊🙈😂
02 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
В моем случае это много полусладкого и солёной рыбы и икры😍😍😍 все сольем👌
02 Jan 19 by member: vodolei4nk
|
А в моем вообще всего много.🍾🍖🥐🥗🥂
02 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
у меня уже 1 остался, но думаю он надолго😂😂
02 Jan 19 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|