Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2320 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 144.45g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Творог 5%. Dinner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Батон, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Пармеджано Реджано, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|