Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
2297 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 139.51g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Монетка Сыр Хайдельберг, Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная. Lunch: Творог 5%, Куриная Грудка, Гудвилл Крупа Горох. Dinner: Самса с Курицей, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|