|
Лучший подарок к НГ!!!
|
70 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 97.86g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Лаваш Тонкий, Яйцо. Lunch: Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Окей Форель Филе, Авокадо Авокадо, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Перекресток Чиабатта, Окей Форель Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Молодец 👏👍 Поздравляю.Уряяя!!!
15 Dec 18 by member: galinoch-ka
|
Галюня, спасибо!!! Настроение: "хочется летать"!!!
15 Dec 18 by member: vodolei4nk
|
Ура, синенькая полосочка🦋🦋🦋🦋🦋👍👏👏👏👏👏
16 Dec 18 by member: Органза
|
А что означают эти полоски?🙈
16 Dec 18 by member: Railyaguz
|
Органза, ага, долгожданная👌
16 Dec 18 by member: vodolei4nk
|
Railyaguz, начинаете когда худеть полоска красная, затем становится оранжевой, жёлтой зелёной и когда достигли цели синенькая😊
16 Dec 18 by member: vodolei4nk
|
Светик, как это радостно 👏👏👏 сама была на 7м небе от счастья💓 Поздравляю🥇🏆
16 Dec 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Л_е_н_а_FS, спасибо! это было неожиданно, учитывая, что я на поддержке)))
17 Dec 18 by member: vodolei4nk
|
У меня вначале поддержки тоже вес уходит😊
17 Dec 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|