Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 97.32g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Шпинатные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Квашеная Капуста. Dinner: Яблоко Желтое, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|