Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2192 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 95.47g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой. Lunch: Лаваш Тонкий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой. Dinner: Светлое Пиво, Prime Star Чизкейк Классический, Картофель Фри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|