Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 95.56g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Фундук Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка с Манкой и Яблоками(Мои), Магнит Банан. Lunch: Agama Филе Семги, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Оливковое Масло, Помидоры, Сиртаки Сыр, Белый Рис. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|