Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 137.29g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Яйцо, Дивинка Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Масляный Король Мука Кунжутная, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Творог 5%, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Мистраль Булгур, Борщ Диетический, Растительное Масло, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|