Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 122.25g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
2851 kcal
|
Exercise:
Bathing - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|