Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
46 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 40.08g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, банан Мини, Яблоко, Морковь. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Oreo Ice Cream, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. more...
|
steady weight
|
|
Kristiskka's Weight History
|