suzannevdv's Journal, 15 Jun 18

Vreemd, zoveel gesnoept/gedronken met veel suikers , elke dag buikpijn..... maar
wel blij mee!

73.3 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

363 kcal

Fat: 6.62g | Prot: 22.97g | Carbs: 54.62g.   Breakfast: Aardbeien, AH Muesli 4-Granen, Quaker Havermout (40g), Optifit Magere Kwark Citroen. Snacks/Other: Havermoutkoekje. more...

192 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...