Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 132.49g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Zero Сироп, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки, Куриное Филе. Dinner: Огурец, Помидоры, Лосось, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Псиллиум, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Молоко 1,5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Мука Кукурузная, Морковь, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|