|
Водичка слилась.
|
80.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 124.17g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки, Филе Индейки, Помидоры, Кабачок, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриная Грудка в Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Айдиго Желатин Пищевой, Nutrition Facts Деликато Сироп со Вкусом Ореха, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Стожок Кефир Деревенский 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|