Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 125.27g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Перекресток Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Картофель (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Dinner: Fish House Окунь Морской. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|