Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 165.99g | Carbs: 42.81g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Шашлык из Курицы, Филе Индейки. Snacks/Other: Першинский Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Котлета (Филе Индейки, Филе Кур, Бедро Инд). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|