Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
82 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 115.44g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Dinner: Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Данон Творог Мягкий 5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|