Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 92.24g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Скандинавия, Умалат Сыр Сулугуни, Реж Хлеб Хлеб Скандинавия, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Абсолют Мои Котлета из Рыбного Фарша, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Магнит Банан, Айдиго Желатин Пищевой, Мука Кукурузная, Рисовая Мука, Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Активиа Густой Йогурт Натуральный, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
ты это куда воспарила?)))
25 Apr 18 by member: pomorie
|
Судя по всему к душевному спокойствию и равновесию😊
25 Apr 18 by member: vodolei4nk
|
25 Apr 18 by member: pomorie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|