|
Kahvaltı ⏰10.20 741 kalori, günaydın ❄️⛄️☺️
|
1993 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 107.10g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Limon, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Sucuk, Kırkland Balık Yağı, Hisarönü Kuru Domatesli Tapenade, Mantar, Siyez unlu poğaça. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Çiğ), Limon, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Soğan veya Taze Soğan, Kırmızı Soğan, Roka Marulu, Fırında kereviz. Snacks/Other: Performans Nohut Unlu Draje, Çikolatalı protein bar, Pıstachıo Rocher /Patıswıss, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. more...
|
|
 Comments
yine kalbimi bırakıyorum çok güzel görünüyor ❤️❤️❤️
11 Mar 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
11 Mar 22 by member: lunabaum1
|
Banu pek hoş görünüyor😋😋 afiyet olsun🙋🏻♀️
11 Mar 22 by member: ozlemaries
|
11 Mar 22 by member: deniz ozdemir52
|
Afiyet olsun Banucum poğaçalar şahane görünüyo 😋 🥰🌺
11 Mar 22 by member: Svallbard
|
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
Çok teşekkür ederim Özlem 🤗
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
Biri b-complex diğeri omega 🐟
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
Ayşecim çok teşekkür ederim 🤗🙏🥰
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
11 Mar 22 by member: benim seruvenim
|
pizza gibi omlet olmus cok guzel fikirr elinize saglik
11 Mar 22 by member: melekisik30
|
Afiyet olsuun ellerine sağlık Banu Şefim,yine renklendirmişin ekranlari👏🏻😊♥️
11 Mar 22 by member: Tübüş
|
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
Üstelik çokta basit teşekkür ederim melek ☺️
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
Tübüş çok teşekkür ederim var ol 🤗🙏💕
11 Mar 22 by member: Banu✌️
|
Günde 1 öğün mü yiyorsunuz çünkü nerdeyse her öğününüz 600-700 kalori. Bende kilo vermeye çalışıyorum bilgi edinmek için soruyorum
15 Mar 22 by member: solumdeniz
|
Ben günlük 1400-1600 kalori alıyorum kilo korumadayım, iki öğün beslenerek hedef kiloma ulaştım. 😊 FatSecret bana 1900 kadar yiyebilirsin diyor ama aldığım kalori yeterli geliyor 🙃
15 Mar 22 by member: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|