Banu✌️'s Journal, 22 Oct 21

Kahvaltı ⏰09.25

Akşam yemeği ⏰17.35

View Diet Calendar, 22 October 2021:
1726 kcal Fat: 88.35g | Prot: 107.34g | Carbs: 137.18g.   Breakfast: Limon Suyu, Kırkland Balık Yağı, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Avokado, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Acı Biber. Dinner: Zeytinyağı, Hindi Göğüs, Ispanak, Zeytinyağı, Sarımsak, Soğanlar. Snacks/Other: Oreo Oreo Double Creme, Performans Fıstık Ezmesi, Muz. more...
1692 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun canım hepsiniii birbirinden güzel görünüyor 🥰🥰🥰🥰 
22 Oct 21 by member: karahuseyinoglubahar
Baharcım çok teşekkür ederim 🤗💕😚 
22 Oct 21 by member: Banu✌️
Afiyet olsun 🌺💕 
22 Oct 21 by member: Osmann1
Afiyet olsun Banucum kahvenin yanında değişik bişiler var galiba 🤤🌼 
22 Oct 21 by member: Svallbard
Afiyetler olsun tatlış💕😍 
22 Oct 21 by member: namayaşkış
Osman çok teşekkür ederim ☺️ 
22 Oct 21 by member: Banu✌️
Teşekkür ederim Ayşecim 🤗 20 ekim de yaptığım rafine şekersiz vişneli brownie üzerine muz tarçın ve fıstık ezmesi ekledim 😋 yarın son dilime tahin ve kakao nibi düşünüyorum 👌😁 
22 Oct 21 by member: Banu✌️
Teşekkürler büşüm 🤗💕 
22 Oct 21 by member: Banu✌️
Kilom 55 58 sabit gidip geliyor bu aralıktan nasıl kurtulabilirim bir öneriniz var mı 
22 Oct 21 by member: unae
Tebrikler harika kek tarifi alabilir miyim 
22 Oct 21 by member: petayse
Unae beslenme tarzınızı bilmiyorum kişiye özel bir durum rastgele bilgi vermem doğru olmaz, bol eksiler 😊🍀 
23 Oct 21 by member: Banu✌️
Petayae çok teşekkür ederim ☺️ 20 ekim de paylaşmış olduğum posta bakar mısınız rica etsem orada malzemeleri yazıyor 😊🍀 
23 Oct 21 by member: Banu✌️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Banu✌️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.