|
Kahvaltı ⏰ 11.00 Akşam yemeği ⏰ 18.40
|
1428 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 54.41g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Limon, Kırkland Balık Yağı, Ceviz, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nane, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Lahana Sarması, Yaprak Sarma, Turp, Pancar, Superfresh Garnitür, Zeytinyağlı Enginar, Yoğurtlu Kereviz Salatası. more...
|
|
 Comments
Kereviz,enginar,pancar,turp,sarmalar..👌😁 Şifa olsun Banu🤗
08 Apr 21 by member: wisteria..
|
birkaç keredir görüyorum ama anlamadığımdan soruyorum, şu kahvaltıdaki yeşil zeytinler közlenmiş zeytin felan mı? anlamlandıramadım 😁
08 Apr 21 by member: yamanhakan
|
Altın günü tabağı gibi bir tatlı eksik 😁 gerçi kek yaptım ama yemedim wisteria 🙊 çok teşekkür ederim🤗🍀
08 Apr 21 by member: Banu✌️
|
Yamanhakan ızgara zeytin onlar böyle satılıyor 😁
08 Apr 21 by member: Banu✌️
|
08 Apr 21 by member: sevalgulay26
|
|
|
Sevalgülay26 teşekkür ederim 😊👌
08 Apr 21 by member: Banu✌️
|
Çok teşekkür ederim Baharcım 🥰😘
08 Apr 21 by member: Banu✌️
|
Katiazra iki öğün beslenme, bana çok iyi geldi her bünye için aynı olur mu bilemiyorum.İsterseniz bir deneyimleyin siz karar verin 🤗
09 Apr 21 by member: Banu✌️
|
1400 kcal ye ye bitmez afiyet olsun ☺️
09 Apr 21 by member: nitanova1
|
Merhabalar. Sizin tabak paylaşımlarına hayranım. Çok özenli ve sağlıklı. Ben çok kısa bir şey sormak isterim. Diyete başladığınizdan bu yana hep 2 öğün ve bu kaloride mi beslendiniz?
09 Apr 21 by member: evrendekilkkaradelik
|
09 Apr 21 by member: simgesoleum1
|
Nitanova1 inanır mısınız bazen az bile geliyor 🙊😁teşekkür ederim 🤗
09 Apr 21 by member: Banu✌️
|
Teşekkür ederim evrendekilkkaradelik 🤗 sağlıklı beslenmeye başladığımdan beri bu kalori ile beslenmiyorum tabii, şu an kilo korumada olduğumdan bazen daha yüksek kaloriler alıyorum duruma göre yani 😊
09 Apr 21 by member: Banu✌️
|
Simgesoleum1 bir tane bile yemediğim için hesaplamadım eşim ve oğlum paylaştı çikolataları 😊 benim tercihim %99 bitter 😋👌
09 Apr 21 by member: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|