vodolei4nk's Journal, 05 Sep 19

Доброе, вкусное, прекрасное утро друзья! Первый рабочий день после отпуска!!! Прям соскучилась по работе, по офису, по людям.Впереди суматошный день, ждали как из печи пирога, и все со срочными вопросами))) Всем добра и отличного дня!!!

View Diet Calendar, 05 September 2019:
1784 kcal Fat: 63.15g | Prot: 145.74g | Carbs: 156.71g.   Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%,  Персиковое варенье, Ашан Хлебцы Фитнес , Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other:  Варенье из крыжовника, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
1471 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
Светик😘😘😘😘С новыми силами за новыми ПОДОЖИТЕЛЬНЫМИ эмоциями и 💰 💰 💰 😂😂😂 Я желаю тебе чего то очень очень хорошего🥰🥰🥰🥰 А что за новая штучка на бутербродике? 
04 Sep 19 by member: МаковаТ
Танюша, спасибо большое за пожелания!!! на бутерброде персиковое варенье с лимоном. бананы в магазинах отвратного качества, переспелые, а варенья я нынче наварила как ни когда в жизни, и главное знаю сколько в нем сахара и калорий))) очень вкусно) 
04 Sep 19 by member: vodolei4nk
Легкой адаптации, Светик))) 
04 Sep 19 by member: 8800775
Доброе утречко, Светик🌻🧡 пусть день пройдёт легко и на позитивной волне. Коллеги, наверно, соскучились) расскажешь им об отпуске) вспомнишь ещё раз приятные моменты☺️ Чудесного дня 🥰✌🏼 
04 Sep 19 by member: ВamBoo🐼🎋
Оч.красиво! Доброе бодрое утро! 
04 Sep 19 by member: femina4967
Бутер 👍🤤🤤🤤 
05 Sep 19 by member: Органза
8800775, спасибо, Даша! бумаг на столе накопилось гора((( разбирать и разбирать сейчас 
05 Sep 19 by member: vodolei4nk
ВamBoo🐼🎋, Вика, спасибочки!!! вспоминать поездку мою, это отнимать у всех время от работы, я могу говорить о ней часами))) но шефу я все таки рассказал. как там клево))) 
05 Sep 19 by member: vodolei4nk
femina4967, Спасибо!!! 
05 Sep 19 by member: vodolei4nk
Органза, Наташа, да, бутер это просто вкусняшка вкуняшная)))) 
05 Sep 19 by member: vodolei4nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.