vodolei4nk's Journal, 28 Aug 19

#вкусноОбед и не менее #вкусноУжин. На обед была яичная лепешка с начинкой из творога+сулугуни+грецкий орех. На ужин филе куриное и кабачки гриль. Вкусно 🤤

View Diet Calendar, 28 August 2019:
1793 kcal Fat: 70.58g | Prot: 134.31g | Carbs: 151.19g.   Breakfast:  Чебурек в лаваше, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Банановый кекс с корицей, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, O'Green Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla. more...
1471 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
А из чего яичная лепешка? 
28 Aug 19 by member: Таисия Амалие
👍👍👍 
28 Aug 19 by member: Victoria23_05
Таисия Амалие. Яичная лепешка из яиц😉 2 яйца, немного молока, 30-50мл, 20-25(столовая ложка) муки, соль по вкусу. Все😊 
28 Aug 19 by member: vodolei4nk
Света, это тааааак аппетитно выглядит! Пойду съем что-нибудь! 
29 Aug 19 by member: OlaSvg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.