|
Доброе, вкусное утро друзья!!!
|
2107 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 152.71g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Яйцо, Абрикосовый джем, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб ржаной, Кукурузный Крахмал, Першинский Творог 5%, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Котлеты из рубленой грудки с сыром, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб ржаной. Dinner: Першинский Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Абрикосовый джем, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец, Котлеты из рубленой грудки с сыром. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Banana. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Светик))Доброго утра)))Я первая на раздачу 😂😂😂👍👍👍Блин...тут ещё и кинза 🤤🤤🤤🤤Хорошего дня😘😘😘
23 Jul 19 by member: МаковаТ
|
С добрым утром! А у меня сегодня был очень вкусный завтрак, но фотки никак не хотят получаться в эти хмурые дни - света нет совсем, дом темный. Ну хоть покупай специально прожектор!
24 Jul 19 by member: OlaSvg
|
Девочки, спасибо, что заглянули 🤗🤗🤗 а я сегодня вся в работе с головой 🤦♀️Оля, у в последнее время частенько посты не публикуются.
Танюшка, кинзы нет, только петрушка. Кинзу я тоже люблю, но с мяском😊
24 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|