vodolei4nk's Journal, 22 Jul 19

Доброе, вкусное утро понедельника! Давно не пекла запеканок из творога, вкусно, сытно. Прослойка шоколадный плавленный сыр, сверху вишневый джем собственного приготовления. Молоко 2,5% супротив 1,5% взбилось просто шикарно, надо наверное уходить уже от низкокалорийного молока, тем более калории позволяют. Живу на 2200кк
После недельного пекла, на улице 18 градусов и дождь, тааак хорошо, освежающе, главное что б не затянулась такая погода))) Хотя вчера при грозе одному из районов города не хило так досталось. Глядя на все это подумала, а не оформить ли мне КАСКО от стихийных бедствий. Отличного всем дня и начала новой, рабочей недели!!!

View Diet Calendar, 22 July 2019:
2209 kcal Fat: 100.67g | Prot: 140.19g | Carbs: 189.29g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сыр Пармезан (Твердый),  Хлеб ржаной,  Вишнёвое варенье, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Першинский Творог 5%, Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Суп с томатами и сливками на куринном бульоне, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры,  Хлеб ржаной,  Котлеты из рубленой грудки с сыром. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Сливки 10%,  Абрикосовый джем, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Other:  Хлебцы ржаные сладкие, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. more...
1471 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Тортик😋 
21 Jul 19 by member: 8800775
Доброе утро,Светик! 
21 Jul 19 by member: maran78
Светочка❤️❤️❤️!!!Доброго утра))Я вторую неделю на море,из которых только 2 дня было солнечно,в остальные дни дождь 😂 Но,во всем есть свои плюсы.Наверное😂😂😂 Хорошего дня!!!😘 
21 Jul 19 by member: МаковаТ
8800775, Даша, ага, вообще как то стала редко печь что то, а это вкусно оказывается)) 
21 Jul 19 by member: vodolei4nk
maran78. Натулечка доброе утро!!! 
21 Jul 19 by member: vodolei4nk
МаковаТ, Танюша, ну на море конечно обидно когда дожди. а вот когда сидишь в душном офисе... то хочется прохлады, да и в целом тяжело. А вчера перед грозой, так вообще, кажется кислорода даже на улице не было((( 
21 Jul 19 by member: vodolei4nk
Лето как в 2017, но тогда я радовалась, потому что была беременна и как раз конец срока на лето. А сейчас печаль, т.к. хочется тепла, так что все от ситуации зависит 
22 Jul 19 by member: 8800775
Идеальная пенка! Не могу насмотреться 😍 
22 Jul 19 by member: olivochkka
ДД! Какое молоко? 2,5 так хорошо взбилось 🤤 
22 Jul 19 by member: SvetlanaMarg
olivochkka, ага🌺🌺🌺 
22 Jul 19 by member: vodolei4nk
SvetlanaMarg, ну у меня и 1.5 хорошо взбивается, а это вообще вон какой шапкой. Но оно вскипело предварительно😉 
22 Jul 19 by member: vodolei4nk
Взбиваете чем? 
22 Jul 19 by member: SvetlanaMarg
Ручным каппучинатором. Такая типа пружина на батарейках😉 
22 Jul 19 by member: vodolei4nk
У меня из 0,5 такая же пена всегда. Это зависит от того сколько на самом деле белка в молоке, а не жира. Многие марки молока и из 3,5 и из 6% не дают такой пены 
27 Jul 19 by member: alenalayer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.