|
Доброе, вкусное утро! Вчера вне плана выдался свободный вечерок, купила абрикосов, наварила джема. Вкуснааааа. Сырники с абрикосовым джемом, кунжутная паста, тост с жареной колбаской из индейки. (сто лет не ела жаренную колбасу) и конечно же свежесваренный кофе с миндальным вкусом. Всем отлчного настроения и хорошего дня!
|
2160 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 131.98g | Carbs: 277.83g.
Breakfast: Абрикосовый джем, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Першинский Творог 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
все очень красиво :), но пенка это что-то. как делаете?
16 Jul 19 by member: estvkus
|
estvkus, спасибо! Ручной каппучинатор. Этакая пружина на батарейках😉
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
Vodolei4nk, у меня есть такой :), видимо растительное молоко не поддается ему, надо молоко достаточной жирности брать я слышала, ну и греть всегда
16 Jul 19 by member: estvkus
|
estvkus, да молоко грею, даже кипячу, иначе кофе же холодный получится. А жирность молока 1.5 у меня
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
Vodolei4nk, а, я в микроволновке грею обычно, значит побольше надо, попробую тогда:)
16 Jul 19 by member: estvkus
|
estvkus, не, ну я тоже в микроволновке, но и там же до кипячения можно довести)))
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
Света, так нежно у тебя всегда на завтрак )
16 Jul 19 by member: OlaSvg
|
OlaSvg, Оля спасибо! Единственное, что теперь попадает в мою ленту, это завтрак. Обеды сейчас нет времени сервировать, а ужины дак и вовсе 😊
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
Понимаю, у меня и завтраки не всегда...
16 Jul 19 by member: OlaSvg
|
А без сервировки как-то не комильфо 😕
16 Jul 19 by member: OlaSvg
|
16 Jul 19 by member: nadiagondal
|
NataliaPeshkova, Наташа, очень вкусно, благодаря тебе😊
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
nadiagondal: все просто: творог 500гр., сметана 100гр., мука 100гр. Соль, сахар/заменитель по вкусу. Муки может понадобится больше, зависит от влажности творога и густоты сметаны
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
16 Jul 19 by member: Органза
|
Органза, Наташа, спасибо!
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
16 Jul 19 by member: maran78
|
maran78, приветик дорогая!!!
16 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
Наташа (maran78), 19-го в силе встреча?
16 Jul 19 by member: Органза
|
16 Jul 19 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|