vodolei4nk's Journal, 03 Jul 19

#вкусноОбед салат: свекла, морковь, кабачок, заправка греческий йогурт с чесноком и приправой для салата цезарь. Каша из дробленой полбы с куриной грудкой.

---

2059 kcal

Fat: 78.73g | Prot: 150.47g | Carbs: 190.85g.   Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Натбаттер Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Алтайская Сказка Полба Дробленая, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Свеклы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Европром Икра Царская Особая, Огурец (с Кожурой), Черешня, Меридиан Снежный Краб, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо, Перекресток Батард Ржаной. more...

1471 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...