|
Доброе, вкусное утро друзья!
|
1931 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 136.03g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Яичный Белок, Помидоры, Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Патиссон, Булгур, Красный Сладкий Перец, Филе Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Dinner: Лента Дорадо. Snacks/Other: Milka Darkmilk, Красный Октябрь Какао Порошок, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Гарнец Соевая Мука, Овсяные Отруби, Яйцо, Груша, Красное Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
Прекрасное утро!!Завтрак класс))
12 Jun 19 by member: МаковаТ
|
Светик , привет! Отличный завтрак! Хорошего тебе дня🌸🌸🌸🌸
12 Jun 19 by member: maran78
|
Это прям обед шикарный! 🤗
13 Jun 19 by member: oslo70
|
Это все для одного??? А какая тогда норма?
13 Jun 19 by member: cofelike
|
cofelike, норма 2000, но завтрак самый объёмныйдо 700 ккал, я на этом 6 часов до обеда живу. За то ужин максимум на 300 калорий.
13 Jun 19 by member: vodolei4nk
|
oslo70, нет это прям завтрак шикарный😊, обед попроще будет😉
13 Jun 19 by member: vodolei4nk
|
maran78, Натулечка, привет крамотулечка. Я прям вся в работе, даже поздороваться нет времени 🌺🌺🌺
13 Jun 19 by member: vodolei4nk
|
МаковаТ, Танюшечка, спасибо🌞🌞🌞завтраки свои я прям обожаю🤤
13 Jun 19 by member: vodolei4nk
|
13 Jun 19 by member: Maximowatt
|
13 Jun 19 by member: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|