|
Доброе, вкусное утро друзья! Пашоты политы бальзамическим соусом😉
|
2008 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 119.32g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Ашан Хлебцы Фитнес, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Увелка Крупа Ячневая, Морковь, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Dinner: Карат Сыр Легкий Домашний, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Марципан Темный Шоколад, Джем клубничный, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
29 May 19 by member: Amirielka
|
29 May 19 by member: Lanushka-SK
|
Мммм... шикарно !!! Приятного аппетита, и доброго утра)!
30 May 19 by member: KseniyaBaeva
|
Amirielka,Спасибо, Любаша, отличного дня!
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
svetlana.p.2004, Светлана, доброе утро!!!
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
KseniyaBaeva, Ксения, спасибо!
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
Это у вас на сколько кал завтрак? 😳 мне такое на весь день только если
30 May 19 by member: vishenka0
|
30 May 19 by member: Елена-23.07
|
Это выглядит неплохо но перебор по ккал
30 May 19 by member: Фатима best 90
|
30 May 19 by member: maran78
|
Фатима best 90, интересно а как вы определили мою норму калорий?
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
Елена-23.07, спасибо и вкусно)))
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
vishenka0, это у меня на 750 ккал завтрак)))
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
maran78, Натулечка, приветик!!!
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
Завтракать надо плотно, сытно! У меня тоже всегда завтраки калорийные. Особенно по выходным - по 900, а то и 1000 Кк. Про бальзамический соус. Свет, подскажи, какой ты используешь? Смотрю, все всё поливают щедро этим соусом. Я купила на пробу (не дорогой) ... ну что-то не понимаю я. Может конкретно мой соус не вкусный?
30 May 19 by member: OlaSvg
|
OlaSvg, Оля, у меня по выходным тоже завтрак 900-1000 получается, потому, что встаю поздно))) и могу вообще 2-мя приемами пищи обойтись, завтрак и ужин. А соус я беру Монини классический, других не пробовала, этот очень нравится.
30 May 19 by member: vodolei4nk
|
Да ... на Монини я тоже смотрела. Надо будет раскошелиться для проверки.
30 May 19 by member: OlaSvg
|
завтрак на 750кал?! У меня норма 1150сутки (((( мне такой завтрак и не снится
30 May 19 by member: vishenka0
|
vishenka0, так поднимайте калории, в чем проблема. на таких низких далеко не уедешь
30 May 19 by member: ivahodu
|
Ivahodu я и на 1150 не особо худею ( куда поднимать-то? Чтоб в спортзале умереть🤪
30 May 19 by member: vishenka0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|