|
Не ешьте, чтобы похудеть! Ешьте для здоровья и отличного самочувствия! Когда наша еда ориентирована исключительно на похудение, то мы склонны делать ошибки из серии "низкожировое то" и "это без сахара". Но если мы попытаемся есть так, чтобы наше тело чувствовало себя хорошо, мы получим не только лучший контроль над весом, но и будем ощущать себя восхитительно! Сила вашего мозга - это круто, и топливом для этого может быть умный подход к тому, что вы едите(С) ~Shaun T
|
1957 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 126.21g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пасха Творожная(Моя), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Говядина с черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Масло из Виноградных Косточек, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Здоровая Ферма Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Кулич. more...
|
|
 Comments
Вот золотые слова! 👍👍👍 Возможно это поможет некоторым любителям "ПП" добавить ещё одно "П" - "полноценное" !
29 Apr 19 by member: Антон Бортник
|
Да, Антон, ты абсолютно прав насчёт ещё одного "П"-полноценное!
29 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
Вот же замкнутый круг, на ПП мозги не полноценно работают, как догнать людям до ППП? 😂
29 Apr 19 by member: Антон Бортник
|
главное чтобы перед ППП не стояло З🙄🤣🤣
29 Apr 19 by member: maran78
|
maran78, Наташа ааааааа... 🙈🙈🙈 Ну покрайней мере это болезнь от удовольствия🤪
29 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
29 Apr 19 by member: maran78
|
Это еще и история про доверие себе и своему телу. ПП это такая иллюзия безопасности, типа я ем правильную еду, значит всё ок. Но ведь не важно что ты ешь, важнее как ты себя после этого чувствуешь.
29 Apr 19 by member: induein
|
З перед ППП это что? А то я ваш женский язык с одной буквы не понимаю, а поржать тоже люблю.
29 Apr 19 by member: Антон Бортник
|
Антон, ЗППП - заболевания, передающиеся половым путем🤣
29 Apr 19 by member: twixxxvik
|
Не смешно, я такую аббревиатуру видел как "закрытый перелом правого предплечья", теперь я знаю что это не грамотно, но все равно не смешно.
29 Apr 19 by member: Антон Бортник
|
Антон Бортник ну ладно Вам!! 🤣🤣🤣
29 Apr 19 by member: maran78
|
ЗППП еще именуют, как ИППП :)))
|
Digitalizator Progressive мы все испортили, такой хороший пост был и посыл. Тьфу! 🙈🙈🙈🤣🤣🤣 Светик, прости нас пошляков😘
29 Apr 19 by member: maran78
|
29 Apr 19 by member: zophik20
|
ИППП? индивидуальный предприниматель на правильном питании?
29 Apr 19 by member: _Стройная
|
29 Apr 19 by member: maran78
|
Наташ, да ладно, хорошее настроение это же тоже составляющая успеха!!! 😁😁😁
29 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
Совершенно согласна, я считаю надо переходить на разумное потребление навсегда. Иначе "качели" с питанием раскачивают психику так, что уже потом все летит к чертям - и вес и отношения и работа.
29 Apr 19 by member: olalav1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|