vodolei4nk's Journal, 03 Apr 19

#вкусноОбед

View Diet Calendar, 03 April 2019:
1953 kcal Fat: 80.31g | Prot: 143.91g | Carbs: 163.87g.   Breakfast: Творог из Кефира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский, Киви, Окей Манго, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба, Авокадо Авокадо, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Замороженная Вишня, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
1520 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
👍👍👍как всегда. Приятного,Светик 
03 Apr 19 by member: Nataliya1973
Наташа, спасибо!  
03 Apr 19 by member: vodolei4nk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vodolei4nk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.